Fit durch’s Jahr – Aktionstag bei Craemer

Champion am Glücksrad: Marius Flörecke aus dem Werkzeugbau freut sich über seinen Gewinn am Sportnavi-Stand beim Craemer Gesundheitstag. Foto: Craemer Gruppe

Gesunde Ernährung im Fokus: (v. l.) Lucas Brandtönnies (Werkzeug-Instandhaltung) und Deven Funk (Werkzeugmechaniker-Azubi) im Gespräch mit AOK-Ernährungsberaterin Christine Rohde. Foto: Craemer Gruppe

Wie lassen sich Rückenbeschwerden vermeiden? Welche Ressourcen stärken Körper und Psyche? Diese und weitere Fragen konnten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Craemer GmbH beim 16. Gesundheitstag klären. Das vielschichtige Programm gestaltete traditionell ein Craemer Team – in Zusammenarbeit mit der AOK-Gesundheitskasse und dem Werkarztzentrum Rietberg e.V. Im Angebot des kürzlich ausgerichteten Aktionstags standen Haltungsanalysen, Ressourcenchecks und Blutuntersuchungen.

In der Craemer Gruppe, spezialisiert auf Metallumformung, Kunststoffverarbeitung und Werkzeugbau, nehmen ein gesundes Arbeitsumfeld und gesunde Beschäftigte einen hohen Stellenwert ein. Der jährliche Gesundheitstag ist dabei ein fester Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Individuelle Rückenberatung

Das Thema Rückengesundheit, Schwerpunkt der AOK-Angebote, fand starkes Interesse. Bei zehnminütigen Haltungsanalysen identifizierte eine Heilpraktikerin und Fitnesstrainerin der Gesundheitskasse mögliche Fehlhaltungen und gab individuelle Tipps zur Prävention. Eine computergestützte Wirbelsäulenvermessung mit Analyse des Beckenstands ermöglichte tiefergehende Einblicke in die körperliche Verfassung. Viele Teilnehmende erhielten dadurch konkrete Hinweise zur Linderung von Rücken- oder Nackenschmerzen. „Das waren wertvolle Informationen, um Beschwerden vorzubeugen, Krankschreibungen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu steigern“, resümiert Personalreferentin und Gesundheitstag-Organisatorin Christina Füchtenhans.

Ressourcencheck zu Stärken

Großen Anklang fand auch der rund 15-minütige Ressourcencheck, der körperliche und mentale Stärken sowie individuelle Stress- und Risikofaktoren beleuchtete. Per Fragebogen konnten Teilnehmende ihre persönliche Widerstandskraft reflektieren und erhielten von einer Sportökonomin wertvolle Anregungen für eine gesunde Lebensbalance. Der Betriebsratsvorsitzende und Mitorganisator Ralf Timmer war wie etliche Craemeraner vom Ressourcencheck begeistert: „Hier wird nach den inneren Kraftquellen geforscht und aufgezeigt, wie die eigenen Ressourcen aufgebaut und genutzt werden können.“

Am AOK-Infostand informierten sich zahlreiche Mitarbeitende zudem zur gesunden Ernährung. Dazu gehörten Themen wie Vitaminzufuhr, gesunde Nahrungsmittelwahl und Tipps zur Gewichtsregulierung. Ergänzt wurde das Programm durch eine Blutuntersuchung des Werkarztzentrums und Beratungsgespräche am Infostand zum Sportnavi, einem flexiblen Pauschaltarif für Fitness und Wellness. Dieses Jahr nahm rund ein Drittel der Belegschaft an der kostenfreien Veranstaltung teil.

Ganzjähriges Gesundheitsangebot

Auch über den Gesundheitstag hinaus unterstützt Craemer die Belegschaft mit vielfältigen Gesundheitsangeboten. Unter dem Motto „Fit durch’s Jahr“ werden unter anderem das JobRad-Leasing, Angebote über den Firmenfitnessvertrag Sportnavi, betriebsärztliche Sprechstunden oder die Teilnahme an der Craemer Laufgruppe gefördert. „Ein gesundes Unternehmen braucht gesunde Mitarbeitende – körperlich wie mental. Der Gesundheitstag bildet einen wichtigen Baustein unseres gelebten Gesundheitsengagements“, so das Fazit der beiden Organisatoren.